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so Urlaub ist Rum und ehrlich gesagt bin ich mit dem Gewicht zufrieden 😃 Hätte schlimmer sein können für das was ich gegessen habe. Diese Woche noch den ersten Geburtstag von meinem Enkel und nächste Woche 5 Tage Mädels Ausflug, dann kann ich das abnehmen wieder ernsthaft angehen 😁
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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