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Ups, damit habe ich nicht gerechnet 🙄😀🙋♀️
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
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1722 kkal
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Lemak: 66,15g | Prot: 28,81g | Karb: 207,11g.
Makan Pagi: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Siang: Rotkäppchen Sekt Trocken, Grillgemüse. Makan Malam: Dornfelder. Camilan/Lainnya: Buttercremetorte, Obstkuchen. lagi...
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Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
15 Sep 19 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen, einfach freuen und genießen 😀
15 Sep 19 oleh anggota: Yvonne.Lange
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Das ist echt viel! Super!
15 Sep 19 oleh anggota: •••✓
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15 Sep 19 oleh anggota: kleene2309
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Das müsste mir auch mal passieren 👍👏
15 Sep 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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15 Sep 19 oleh anggota: Jenniii-25
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Prima 👏, so was könnte ich für die Motivation grad auch mal gebrauchen 😃😂✌️🙋🏻
15 Sep 19 oleh anggota: Cat Zi
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Danke euch! Heute ist der 1.Tag in den 7 Wochen, an dem ich das Protokoll schätzen muss. Schätze aber immer zu meinen Ungunsten. Habe auf dem heutigen Familienfest meine zwei Mahlzeiten eingenommen und es nicht übertrieben. Also viel Gemüse und fast keine Kohlenhydrate. Aber 2 ganz kleine Stückchen Kuchen. Laut meiner Schätzung liege ich somit zum 1.Mal außerhalb des ETB. Damit kann ich aber leben. Gefeiert haben wir die Taufe eines kleinen Engels 🙋♀️😋😊🥰🍀🧸💝
15 Sep 19 oleh anggota: Tiemar
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Sejarah Berat Badan Tiemar
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