Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1770 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 78,97g | Karb: 175,22g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Овсяноблин. Makan Siang: Чай, Семга Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Сарафаново Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Чай, Медовик, Badagoni Киндзмараули, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт с Фисташками 4,8%, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Окей Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|