Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
924 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 51,67g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Гауда. Makan Siang: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Makan Malam: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт, Персики. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|