Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
977 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 47,32g | Karb: 87,19g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Кофе, Багет. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Олива Факел Кета Слабосоленая, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Camilan/Lainnya: Clever Фундук Сушеный, Киви, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|