Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1659 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 51,46g | Karb: 282,65g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Морковная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Оладьи, Яшкино Конфета Ярче, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Щи с Мясом. Makan Malam: Яшкино Конфеты Версаль, Арбуз, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|