|
Приехали 🐷🤦🏽♀️
Настало время считать и худеть 😐😭
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1393 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 84,77g | Karb: 114,93g.
Makan Pagi: Нектарин, Яйцо Куриное, Кэроб, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Дары Природы Фундук. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|