Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1498 kkal
|
Lemak: 121,80g | Prot: 76,22g | Karb: 26,23g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Лепешки, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Домик в деревне Сметана 25%, Творог 18%. Makan Malam: Зеленый Чай, Урбеч Арахис, Лепешки, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Горбуша под шубой, Запеканка из цветной капусты. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|