Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1266 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 47,91g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: 全家 拿鐵咖啡, 蛋白粉. Makan Siang: 豆干, 海帶, 水餃. Makan Malam: 牛肉麵, 芋圓, 糖漿, 無印良品 泡麵. Camilan/Lainnya: 蔥油餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|