|
體脂肪： 24.3
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1342 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 59,97g | Karb: 136,98g.
Makan Pagi: 蘿蔔糕, 雞蛋（整個）, 烤豬里肉, 白吐司. Makan Siang: 7-11 溏心蛋, 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(特大杯), 薄底意式肉薄餅. Makan Malam: 萬歲牌 杏仁脆小魚, 統一 來一客鮮蝦魚板. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|