Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1572 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 35,95g | Karb: 228,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Makan Malam: Хлеб, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Водка, Швепс Биттер Лемон. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugeny Bobylev
|