Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1251 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 55,70g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Roti Panggang, Dancow Fortigro Coklat, Nestle Nestum. Makan Siang: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Ikan Bawal, Nasi Putih. Makan Malam: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasmahar
|