Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
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1798 kkal
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Lemak: 50,42g | Prot: 187,99g | Karb: 149,90g.
Makan Siang: オリーブオイル, レタス, マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, ゆで卵, ミニトマト, プチトマト, ほうれん草, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Makan Malam: セブンイレブン もち麦もっちり！塩こんぶ枝豆, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, 筋肉食堂 鶏モモ肉200g+鶏ムネ肉200g. Camilan/Lainnya: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, シャインマスカット. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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