Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1286 kkal
|
Lemak: 108,70g | Prot: 54,82g | Karb: 30,32g.
Makan Pagi: Zucchini , Sweet Red Peppers, Armstrong Pizza Mozzarella, Celery, President's Choice Black Forest Ham, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg. Makan Malam: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel), President's Choice Whole Smoked Mussels. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Simply Clear Fibre, Central Roast Raw Macadamia Nuts, Lindt 95% Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meonadiet
|