Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1962 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 87,62g | Karb: 210,02g.
Makan Pagi: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог 9%, Кофе Латте. Makan Siang: Каша Пшенная на Воде, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Груша, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|