Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2018 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 106,66g | Karb: 246,62g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Truslen Матча Латте, Орехи Кешью, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Тёма Биотворог с Черникой, Стожок Творог Классический 0%. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Ратибор Джем Смородиновый, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Покровский Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Сыр Чечил, Виноград Дамские Пальчики, Santo Stefano Шампанское, Зефир, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Тёма Биотворог Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: ПП Конфеты, Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|