Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1962 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 75,52g | Karb: 236,32g.
Makan Siang: Real Quality Baguette Salami , Philadelphia Original, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen. Makan Malam: Carat Rahmsoße, Kartoffelknödel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: M&M's Crunchy Caramel, Schwarzwälder Kirschtorte. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tulush
|