Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1315 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 61,29g | Karb: 160,95g.
Makan Pagi: Bananas , Sargento Muenster Cheese, Garden Lites Superfood Veggie Cakes. Makan Siang: Thomas' Bagel Thins - Everything, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Blue Hill Bay Scottish Style Smoked Salmon. Makan Malam: Aidells Chicken Burgers Chicken & Apple, Minute Ready to Serve Fried Rice Mix, Tropicland Organic Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|