Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1559 kkal
|
Lemak: 96,56g | Prot: 94,05g | Karb: 73,49g.
Makan Pagi: MOS 冰拿鐵咖啡（L）, 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰. Makan Siang: 蛋黃酥. Makan Malam: 黑橋牌 火烤香腸, 烤牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|