Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1609 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 39,33g | Karb: 243,64g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Банан Мини, Мистраль Киноа , Bite Финиковый Сироп, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Азбука Вкуса Банан Мини, Мандарины, Зеленый Лук, Укроп, Gea Конопляное Масло, Лук-Порей, Белая Дача Салат Романо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Filippo Berio Соус Песто с Томатами. Camilan/Lainnya: Виноград, Дыня, Bonfesto Cremolle Соленые Огурцы, Хлеб Памперникел, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ne_lichnoe
|