Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1431 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 55,72g | Karb: 186,09g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Нектарины. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Кофе Мокко, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. Makan Malam: Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Красный Апельсин . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|