Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1621 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 87,98g | Karb: 176,86g.
Makan Siang: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Ei, WEFA Dinkel Roggenbrot. Makan Malam: WEFA Dinkel Roggenbrot, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Campo Verde Vierkornflocken, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Tomaten, Heidelbeeren, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|