Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1137 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 67,95g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: Овсянка с бананом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Овощной "эдем", Кофе с Молоком, Фруже Чернослив в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|