Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2183 kkal
|
Lemak: 140,92g | Prot: 80,07g | Karb: 115,65g.
Makan Pagi: Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Сырники с Изюмом, Milka Шоколад Молочный, Сыр Маасдам, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный, Орехи Кешью. Makan Malam: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Camilan/Lainnya: Bud Пиво Светлое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|