Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1976 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 72,70g | Karb: 261,17g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Карат Сливочный Сыр Violette. Makan Siang: Глобус Сосиски Молочные, Рис Вареный, Говядина Отварная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Prime Star Мисо Суп, Свинина Отварная. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|