Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1198 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 82,12g | Karb: 146,92g.
Makan Pagi: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Malo Yaourt Nature. Makan Siang: Taillefine Taillefine aux Fruits 0% Ananas , Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf (Entier), Courgette, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Makan Malam: Auchan Gressins au Romarin, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Soupe de Potiron, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Lidl Tomates Pelées , Courgette, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Camilan/Lainnya: Courgette. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|