Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 79,63g | Karb: 138,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсянка, Мёд, Грецкие Орехи, Авида Молоко 1,5%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Авида Молоко 1,5%, Лук, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|