Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2627 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 221,83g | Karb: 284,64g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|