Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1723 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 80,81g | Karb: 197,38g.
Makan Pagi: Клубника, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пирожок с Луком и Яйцом, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. Makan Malam: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жежека
|