Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1830 kkal
|
Lemak: 79,89g | Prot: 115,70g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Безе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Пятерочка Груша Сезонная, Першинский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Лента Безе, Даниссимо Творожный с Киви, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|