Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1652 kkal
|
Lemak: 92,51g | Prot: 110,83g | Karb: 94,18g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Рубиком Сардельки Говяжьи. Makan Siang: Чизбургер с 1 / 4 Фунта Мяса, Беконом, Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Makan Malam: Конина Вареная. Camilan/Lainnya: Торт. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rrano
|