Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 87,46g | Karb: 125,66g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Царь Хлопья 4 Злака, Горбуша От Иваныча Горбуша, Льняное Масло. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Тыква, Гречка Отварная, Умут и Ко Кефир 1%. Makan Malam: Куриное Филе в Духовке УЗ, Султан Макароны Отрубные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Camilan/Lainnya: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|