Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1667 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 75,12g | Karb: 172,92g.
Makan Pagi: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Liebendorf Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком. Makan Siang: Печенья, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Сметана , Елисей Манты с Курицей. Makan Malam: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|