|
😤
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2618 kkal
|
Lemak: 131,11g | Prot: 111,47g | Karb: 260,11g.
Makan Pagi: 鳳梨酥, Zespri 黃金奇異果, MOS 元氣牛肉蛋堡. Makan Siang: 煮熟的雞蛋白, 豆干, 桂冠 魚餃, 維力 大乾麵(地獄辣椒). Makan Malam: 瓠瓜, 海帶（加醬油）, 荷包蛋, 白飯, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 蜂蜜烤杏仁, 蜂蜜烤杏仁, 梅子乾, 光泉 無加糖黑豆漿, 白吐司, 柚子, 低糖果凍, 蜂蜜烤杏仁, 巧克力粒曲奇餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|