Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 106,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1090 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 51,18g | Karb: 116,04g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Цикорий с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|