Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 93,82g | Karb: 84,89g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Ратимир Заливное из Курицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Помидоры, Корюшка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka1974
|