Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1275 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 70,13g | Karb: 143,42g.
Makan Pagi: 蛋白粉. Makan Siang: 爭鮮 鮭魚握壽司. Makan Malam: 鯖魚, 香蕉, 無印良品 泡麵. Camilan/Lainnya: 蜂蜜檸檬水. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|