Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
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1745 kkal
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Lemak: 48,30g | Prot: 154,96g | Karb: 176,96g.
Makan Siang: オリーブオイル, マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, パプリカ, ゆで卵, レタス, ほうれん草, さば水煮. Makan Malam: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 特製親子丼, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Camilan/Lainnya: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, シャインマスカット, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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