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GOSTO MT DE VE O ANTES E DEPOIS FICO INCETIVADA A CADA POSTAGEM SO ME DAH CERTEZA QUE EU ESTOU NO CAMINHO CERTO
DE VEZ ENQAND DOU UM DESLIZE..MAS LOGO VOLTO..E QAND VEJO A GALERA EU PENSO.. VOU CONSEGUIR TBEM😎🙏🙌💪💪💪
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83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
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1853 kkal
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Lemak: 73,76g | Prot: 83,02g | Karb: 210,64g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Farinha Branca, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Peras, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Sadia Mortadela, Ovo Cozido. lagi...
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berat badan stabil
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