Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1939 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 189,89g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Maçã, Ovo Cozido. Makan Siang: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carrefour Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. Camilan/Lainnya: Morangos, Batavo Pense Zero Vitamina, Maçã, Peccin Trento Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
parabéns 👏👏👏 segue o foco
13 Sep 19 oleh anggota: Pirulitona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dayane.SL
|