|
體脂肪： 23.9
淡水蘊泉庄-紅毛城-小白宮-老街。吃吃喝喝歡慶中秋！
|
40,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 100,08g | Karb: 88,86g.
Makan Pagi: 雜糧麵包. Makan Siang: 雞胸肉, 白吐司. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 豆腐, 鴨血, 全聯 梅花肉, 家樂福 牛肉片. Camilan/Lainnya: 冰淇淋, 小美 冰淇淋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|