Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1238 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 132,80g | Karb: 79,40g.
Makan Malam: Findus Tonno, Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Mezze Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Yamamoto Performancebar, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|