Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
374 kkal
|
Lemak: 4,77g | Prot: 53,25g | Karb: 28,10g.
Makan Siang: Alface Americana, Abobrinha Italiana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas. Makan Malam: Melão, Sadia Filé de Peito, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|