Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1270 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 84,93g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Billa Пирог Дрожжевой с Творожной Начинкой , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Granola Lab Гранола Шоколадно-Дынная Формула. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|