Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 60,42g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Финик, Яичница. Makan Siang: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Умалат Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpha921
|