Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1530 kkal
|
Lemak: 110,24g | Prot: 105,93g | Karb: 21,36g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho. Makan Siang: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Queijo Coalho, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Carne Moída Patinho, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo Cozido, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Couve-de-Folhas, Repolho. Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Coxinha Low Carb. Camilan/Lainnya: Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinafccruz21
|