Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1133 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 51,78g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды. Makan Siang: Гречневый Суп, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное, Кабачки Жареные, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Форшмак, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Tic Tac Tic Tac. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|