Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1014 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 52,91g | Karb: 95,95g.
Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Корица, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Мааг Изюм Кишмиш, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Груша, От Мартина Семечки Отборные, Вода, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|