Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1581 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 69,47g | Karb: 130,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, ВкусВилл Сливки 10%, Кефир 1%, Golden Kings Отруби Гречневые, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: Помидоры, Киноа (Вареный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Rainbow Ореховый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|