Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1251 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 60,31g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Makan Siang: Теремок Русский Цезарь Салат. Makan Malam: Чак-Чак, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|